joang ho khetha molemo ka ho fetisisa leoto massager.
Miko Shiatsu home massager ke mofuta o tsamaeang ka enjene o fanang ka kneading e tebileng, khatello ea moea, ho bilika, ho sisinyeha le ho hohla bakeng sa acupressure holim'a maoto le mahlakoreng a maoto.(Bakeng sa tlaleho, acupressure ke mokhoa oa ho silila o kenyelletsang khatello ea matsoho libakeng tse itseng tsa 'mele ho fokotsa tsitsipano le bohloko.) Ha ho na li-roller holim'a leoto, empa khatello ea moea e sebetsa khatello ea 360-degree.U ka ikamahanya le ho silila ha hao ka ho fetola pakeng tsa maemo a mahlano a khatello le ho bulela kapa ho tima mosebetsi oa ho luba.Ho boetse ho na le karolo ea boikhethelo ea ho futhumatsa e tsamaisang mocheso ho potoloha maoto ka likhato tse 97.
Massage e ka laoloa ho sebelisoa li-control tse hole tsa Wi-Fi tse kenyellelitsoeng 'me e na le sebali sa nako se ka hare ho metsotso e 15.Ho 16.75 x 16.75 x 9.25 inches le boima ba lik'hilograma tse 11, ona ha se mochine o kopanetsoeng ka ho fetisisa 'marakeng, empa u ka o boloka tlas'a deske ea hau kapa oa o boloka ka oteropo ha o sa sebelisoe.
Le hoja e ke ke ea felisa plantar fasciitis ka ho feletseng, mocheso o mongobo o bontšitsoe ho thusa ho imolla bohloko bo amanang le boemo boo.Sebaka sena sa ho hlapa ka maoto a spa ho tloha RENPHO se kopanya metsi, li-rollers tsa ho silila le mocheso ho etsa hore ho be le bate e matlafatsang ea maoto.Ho na le mekhoa e meraro ea ho silila, sefofane sa bubble le sebali sa othomathike se ka beoang ho tloha metsotso e 10 ho isa ho e 60.Mocheso oa metsi o ile oa fetoloa ho tloha ho likhato tse 95 tsa Fahrenheit ho ea ho likhato tse 118 tsa Fahrenheit.(Tlhokomeliso: CPSC e khothalletsa ho boloka mocheso oa metsi ka tlase ho likhato tse 120.) Hape ho na le "lebokose la lipilisi" le tlosoang moo o ka eketsang oli ea bohlokoa kapa letsoai la ho hlapa ho matlafatsa phello.
The foot spa e na le sebaka se seholo sa maoto - se lekanya lisenthimithara tse 19.3 ka lisenthimithara tse 16.1 ka lisenthimithara tse 16.5 'me se boima ba lik'hilograma tse 8.8 - empa se na le molamu le mabili bakeng sa ho khoneha habonolo.E boetse e na le drain, kahoo ha ua tlameha ho e phethola hore u e tšolle.
Mesifa e thata ea namane e ka hatella fascia ea semela, e baka bohloko ba maoto.Haeba u batla ho fokotsa tsitsipano maotong le maotong a hao, u tla hloka ntho e nang le taolo e fetang ea motlakase ea maoto.Le hoja lithunya tsa ho silila li hloka tšebeliso e matla haholoanyane, sethunya sa ho silila sa Turonic GM5 se entsoe ka mokhoa oa ergonomically 'me se boima ba lik'hilograma tse 1,7 feela, ho etsa hore ho be bonolo ho tsamaisa libaka tse bohloko.
E na le lihlooho tse supileng tsa ho silila, ho kenyelletsa le "trigger point attachment", e leng ntho e ntle bakeng sa ho sebelisa mesifa ea maoto.Le hoja ho se na khetho ea mocheso, ho na le litlhophiso tse hlano tse matla tse etsisang khatello ea ho phomola ho ea ho mesifa e tebileng ea mesifa.Turonic GM5 e na le amplitude ea 11mm 'me e sebelisetsoa ho lekanya hore na e ka kenella ka botebo hakae mesifa.Lena ke lehlakore le sa tebang (lithunya tse phahameng tsa ho silila li 12mm ho isa ho 16mm), empa ho lokela ho ba le khatello e lekaneng bakeng sa libaka tse kang manamane le maoto.Sethunya sa ho silila se khona ho chacha hape se ka sebetsa lihora tse robeli ka tefiso e le 'ngoe.
Haeba u na le peripheral neuropathy kapa tšenyo ea methapo, ho silila leoto ho ka imolla bohloko le ho ntlafatsa boleng ba boroko.Haeba u na le maoto a bonolo ka ho khetheha, u tla hloka mokhoa oa ho boloka khatello e le boemong bo botle.Belmint foot massager e na le litlhophiso tse tharo: ho potoloha le ho luba, ho silila feela le khatello ea moea feela, hammoho le taolo ea matsoho e u lumellang hore u fetole pakeng tsa maemo a mahlano a khatello.Hape ho na le mokhoa o eketsehileng oa ho futhumatsa o ka sebelisoang kapa o se na mosebetsi oa ho silila;leha ho le joalo, setsebi sa masapo se tiisitsoeng Nelya Lobkova, DPM, se lemosa hore batho ba nang le maemo a methapo ha baa lokela ho sebelisa mokhoa oa ho futhumatsa, kaha ba ka 'na ba ba le maikutlo a sa sebetseng maotong a bona (ho akarelletsa le ho lemoha mocheso).
U ka laola leoto massager kaho tobetsa konopomochining, 'me haeba u batla khotso ea kelello, u ka sebelisa remote control e kenyelelitsoeng.Taolo e hole e u fa monyetla oa ho fihlella litlhophiso tsohle hammoho le sebali sa nako se otlolohileng se u lumellang hore u behe nako ea ho silila ho metsotso e 20, 25 kapa 30.Ona ke mochini o mong o moholo o boholo ba 15.2 x 15.2 x 8.7 inches le boima ba liponto tse 11.7.
The Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa e kopanya mocheso o futhumetseng oa leoto le reflexology, mofuta oa ho silila o akarelletsang ho sebelisa khatello e tsepamisitsoeng libakeng tse itseng maotong.The Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa e kopanya mocheso o futhumetseng oa leoto le reflexology, mofuta oa ho silila o akarelletsang ho sebelisa khatello e tsepamisitsoeng libakeng tse itseng maotong. The Wahl Heated Foot & Ankle Therapy Bath e kopanya ho hlapa ha maoto a futhumetseng le reflexology, mofuta oa ho silila o kenyelletsang khatello e lebisitsoeng libakeng tse itseng tsa maoto.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa с подогревом сочетает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, масажем, который оказываен оказываен оказываен который оказываен оказываен оказываен который оказываен оказываен ые области стоп.The Heated Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa e kopanya bate e futhumetseng ea maoto le reflexology, ho silila ho sebelisa khatello e matla libakeng tse itseng tsa maoto.Sink ena e tebileng e na le lintlha tsa acupressure bakeng sa lintlha tsa khatello le ergonomic leoto rolara hore o tsebe ho silila maoto a hau ka letsoho ha o ntse o koloba.Ha ho na mekhoa ea ho silila e hlophisitsoeng esale pele, empa ho na le mekhoa ea jet le vibration e thusang ho ntlafatsa phallo ea mali maotong.Ka maemo a mararo a matla a spray le likhetho tse phahameng kapa tse tlase tsa vibrate, o ka sebetsa ka boikemelo ho latela boiphihlelo boo u bo batlang ka nako efe kapa efe.
Mocheso o laoloang o ka sutumelletsa mocheso ho likhato tse 98 tsa Fahrenheit, 'me u ka boloka mocheso oo halelele kamoo u batlang.Bophahamo ba lilithara tse 2.6 bo netefatsa hore maoto le maqaqailana a koahetse ka ho felletseng ha o koaletsoe ho fihla molomong.E boholo ba 19.06 x 10.63 x 16.06 inches, sena sa ho silila leoto se na le sebaka se seholo empa se ntse se nkeha ka lebaka la boima ba eona ba liponto tse 3.3 feela.
Peripheral neuropathy (tšenyo ea methapo e se nang mokokotlo) e ama hoo e ka bang 29% ea batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le 51% ea batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.Le hoja u ke ke ua fetola boemo, u ka imolla matšoao ka ho silila maoto kamehla.Leha o sena lefu la methapo ea kutlo, ho silila leoto ho ka thusa ho ntlafatsa botsitso le ho tsamaea.Setsi sena sa maoto se feto-fetohang se tsoang Cloud se sebelisa theknoloji ea shiatsu mme se fana ka maemo a mararo a khatello.Ho na le mesebetsi e mehlano ea ho silila - ho silila ka rolara, phekolo ea khatello, phekolo ea hydrothermal, ts'ebetso ea ho sisinyeha le mokhoa o khutsitseng.Hape ho na le ntho e futhumatsang, leha batho ba nang le lefu la tsoekere ba sa lokela ho e sebelisa.Dr. Lobkova o re: "Batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka 'na ba se ke ba elelloa hore ba lahlehetsoe ke maikutlo 'me ba lokela ho qoba ho sebelisa mocheso oa ho silila ha maoto."Haeba mocheso o le holimo haholo, ba ka 'na ba se ke ba o utloa 'me ba ka chesa maoto a bona.
Ho 22 ″ x 11″ x 17.7 ″ le boima ba liponto tse 21.45, ena ke eona e sililang e kholo ka ho fetisisa lethathamong la rona, empa e na le kutu e feto-fetohang e u lumellang ho lebisa maoto a hau, maqaqailana ntle le ho fetola boemo kapa manamane.Litaolo tsohle tse ka pele li fumaneha habonolo, kapa u ka sebelisa remote control e kenyellelitsoeng ho fetola mokhoa oa ho silila le matla.
Haeba u natefeloa ke ho luba ho tebileng le khatello e tobileng ea ho silila ha Shiatsu, empa u sa batle hore moea o hatelle leoto lohle la hau, HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager ke khetho e ntle.Ena ke sethala sa ho silila se nang le lihlooho tse 'nè tse potolohang le li-massage tsa 10 tse sebetsang ka ho toba lintlheng tsa acupuncture tsa leoto le leng le le leng.
Ho na le mokhoa o le mong feela oa ho silila le boemo ba matla, empa o ka eketsa mocheso.Mokhoa oa ho futhumatsa o sebetsa o ikemetse, kahoo o ka sebelisa massager ena e le mohloli oa mocheso matsatsing ao o sa hlokeng khatello ea maikutlo.Hobane e sebetsa ka betri ebile e kopane hantle ha e bapisoa le lihlahisoa tse ling (13.58 x 3.62 x 9.06 inches mme e boima ba liponto tse 4.18), ho bonolo ho e beha hantle moo o e hlokang.
Le hoja li-massager tse ngata tsa maoto li na le mosebetsi oa ho futhumatsa, moqapi o koetsoeng oa Etekcity foot massager o etsa hore massager ena e phutholohe haholo.E na le likamore tse arohaneng, tse pota-potileng maoto ka ho feletseng 'me li futhumala ho tloha mahlakoreng' ohle ka metsotso e 5-10 feela, li-massager tse ling tsa maoto li nka metsotso e 30.
Ntle le ho futhumatsa, e na le mekhoa e meraro ea ho silila, maemo a mararo a matla a moea le litlhophiso tse tharo tsa othomathiki tsa nako tse u lumellang ho beha nako ea ho silila ho metsotso e 15, 20 kapa 25.U ka laola mesebetsi eohle ka "massager's touch panel" kapa oa khoasolla sesebelisoa sa mahala joalo ka taolo e hole.Ka 18.4 x 15.4 x 10.7 inches le boima ba lik'hilograma tse 11.77, sena ha se sematla se seholo ka ho fetisisa sa maoto, empa se ntse se hloka sebaka se ngata.
Lihlahisoa tse Molemo ka ho Fetisisa tsa Khetho Shiatsu Foot Massager ke khetho ea motlakase e fanang ka taolo e eketsehileng holim'a ho silila ha hao.U ka khetha mekhoa e meraro ea ho silila e etselitsoeng libaka tse fapaneng tsa leoto (menoana, li-arches kapa soles) kapa u sebelise litlhophiso tsa matsoho ho sebelisa khatello moo u batlang.Moqapi oa leoto le bulehileng o u fa sebaka se eketsehileng sa ho tsamaisa leoto la hau pele le morao e le hore u ka fumana sebaka se setle ka ho fetisisa.E boetse e thusa ho amohela maoto a maholo.
Le hoja ho se na litlhophiso tsa mocheso, u ka laola lebelo, tataiso le nako ea ho silila u sebelisa LCD panel, e bontšang nako e setseng le mokhoa o khethehileng oa ho silila.Ho boetse ho na le remote control.Ka lehlakoreng le leholoanyane, mokhoa ona oa ho silila leoto o lekanya 22 x 12 x 10 inches, 'me boima ba eona ke liponto tse 13.5.
Haeba u sa rate khatello e matla ea motlakase oa maoto a motlakase, khetho ea matsoho e ka ba khetho e molemo.Roller ena ea TheraFlow Wooden Foot Massage ha e na lintho tse majabajaba joalo ka lintho tse futhumatsang kapa khatello ea moea, empa e itšetlehile ka mahlale a reflexology le acupressure ho u thusa ho fumana phomolo.
Letlapa le leng le le leng la leoto le na le lirolara tse hlano tse arohaneng, tse 'nè tsa tsona li sebetsa lintlheng tse ka tlaase ho leoto,' me ea bohlano e na le lintlha tsa acupressure tse fihlang botebong ba libaka tse lebisitsoeng tsa leoto.Moqapi o kobehileng o lumellana le lekhalo la tlhaho la leoto bakeng sa ho palama hamonate.Massager ka boeona e entsoe ka lehong le nang le botsoalle ba tikoloho 'me e na le tlase e sa thellang, kahoo e ka sebelisoa holim'a mofuta ofe kapa ofe oa fatše.Kamora ho sebelisoa, ho bonolo ho e tlosa ka lebaka la boholo ba eona bo kopaneng.E boima ba lik'hilograma tse 1,7 feela 'me e lekanya 11.2 x 2.5 x 7.5 inch.
Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager e nang le Heat ke sesebelisoa sa ho silila leoto se loketseng splurge se tlang le likarolo tse seng kae tse tsoetseng pele.Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager e nang le Heat ke sesebelisoa sa ho silila leoto se loketseng splurge se tlang le likarolo tse seng kae tse tsoetseng pele.Human Touch Reflex SOL e futhumatsang leoto le ho silila namane ke semakha sa maoto se lokeloang ke mabothobotho se tlang le mefuta e mengata ea likarolo tse ling.The Human Touch Reflex SOL leoto le futhumatsang leoto le namane e sililang ke mochini o sililang maoto o loketsoeng ke mabothobotho o nang le likarolo tse ling.E na le bolelele bo atolositsoeng le theknoloji ea ho phuthela ho thatela leoto le namane ka botlalo.Ho na le mananeo a mararo a othomathiki a ho silila a nang le lebelo le habeli le maemo a mabeli a matla, a ka laoloang ka phanele e kaholimo ho mochini.Phanele e boetse e u fa khetho ea ho eketsa vibrate le / kapa mocheso.Li-massage kaofela li beoa metsotso e 15 ka bo eona mme mochini o tla tima ha potoloho e felile.
Motheo o moholo ebile o boima - o lekanya 19 x 18 x 18 inches 'me boima ba lik'hilograma tse 25 - empa e ka fetoha e le hore u khone ho e khutlisetsa morao kapa ho ea pele ho fumana se lekanang hantle ha u ntse u lutse maemong a fapaneng.
The Nekteck foot massager ke khetho e theko e tlaase e fanang ka likarolo tsohle tsa bohlokoa.Sesebelisoa sena sa ho silila maoto sa sethaleng se na le lihlooho tse 6 tsa ho silila le li-node tse 18 tse potolohang tseo hammoho li fanang ka ho silila ha shiatsu.U laola mochine ka li-control tse u lumellang hore u fetole pakeng tsa mekhoa e 'meli: ho silila feela kapa ho silila ka mocheso.Ho silila ka 'ngoe ho nka metsotso e 15' me ka boeona ho tima qetellong ea potoloho.
Setsi ka boeona se na le libaka tse tharo tse phahameng, kahoo u ka li fetola hore li lumellane le bophahamo ba hau.Ha ho bapisoa le li-massage tse ling tsa maoto, yuniti ena e sebetsa hantle haholo.E boholo ba 15.9 x 14.4 x 4.7 inches, e boima ba lik'hilograma tse 7.3, 'me e tla le molamu oa ho jara bakeng sa ho nkeha habonolo.
Haeba u khetha ho silila ka maoto a fokolang, Snailax Shiatsu Foot Massager ke khetho e ntle.Li-massage nodes li kenngoa ka silicone bakeng sa ho ikutloa ho le bonolo maotong, ha sekoti sa leoto se koahetsoe ka boea ba konyana 'me se kenngoe ka sekoahelo sa lesela le boreleli bakeng sa matšeliso a eketsehileng.Ho na le mokhoa o le mong oa ho silila, empa o ka laola tataiso ea ho potoloha ho lebisa likarolo tse fapaneng tsa 'mele.U ka boela ua tlosa karolo e ka holimo ea sesebelisoa ebe u e fetola mokokotlo, molala le / kapa namane ea ho silila.
Massager ena ea leoto e laoloa ke remote control e nang le mehala e bonolo-likonopo tsa ho ama.Remoutu e laola matla, tataiso le mesebetsi ea ho futhumatsa ea node ea ho silila.Ha ho na maemo a mocheso, empa haeba u batla ho fetola massager hore e be setsi sa ho futhumatsa se ikemetseng, u ka eketsa mofuthu ho silila kapa ua se sebelisa ka boeona.E lekanya lisenthimithara tse 13 x 12.6 x 6.4 le boima ba lik'hilograma tse 3.7, ona ke mochine o monyane o bonolo ho o boloka ho feta o mong.
Haeba u lula u le leetong, u hloka mochini o sililang maoto o ke keng oa u tlama leboteng ka lithapo.TheraGun Mini e nkehang habonolo ea 1.4-pound e etselitsoe maeto (kapa ho ea le uena holong ea boikoetliso kapa ofising) hore o tle o fumane phomolo ha o e hloka.Sethunya sena sa ho silila se tšoaroang ka letsoho se tla feela le sehokelo se tloaelehileng sa bolo, empa se lumellana le lihokelo tsohle tsa 4th tsa TheraGun.Haeba u na le e 'ngoe ea mehlala e meng, u ka fetola hlooho kamoo ho hlokahalang.
Leha ho se na sebaka sa mocheso, TheraGun Mini e na le likhetho tse tharo tsa lebelo mme e sebelisa matla a liponto tse 20 ka amplitude ea 12mm.Motsoako ona o etsa hore o be tlase hanyane ho feta mofuta o felletseng oa boholo, o nang le mefuta e fapaneng ea 16mm, empa o ntse o fana ka khatello e lekaneng ho u thusa ka bohloko ba maoto le ho feta.Betri e fana ka metsotso e 150 ea ts'ebetso ntle le ho tjhaja bocha.
E 'ngoe ea melemo e totobetseng ea ho silila leoto ke ho fokotsa khatello ea kelello, empa ho silila ho ka boela ha ntlafatsa ho potoloha le ho fokotsa tsitsipano ea mesifa.Sena se molemo ka ho khetheha haeba u qeta nako e ngata maotong a hao (ho phaella ho lieta tse ntle tsa ho tsamaea le tse emeng).Haeba massager ea hau e fana ka compression, e ka boela ea sebetsa e le compression stocking, e ka thusang ho fokotsa bohloko ba mesifa kapa ho ruruha.
Li-massaging tsa maoto tsa motlakase li tlameha ho hokeloa setšeng sa motlakase ka thapo ea motlakase.Sena se fokotsa ho beoa ha tsona, empa ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka ho chencha kapa ho nchafatsa libeteri.Boholo ba li-massager tsa maoto a motlakase li laoloa ke karolo ea taolo kapa taolo e hole.
Limasa maoto a tsamaisoang ke betri li sebelisa libeteri tse tloaelehileng kapa tse nchafalitsoeng.Li nkeha habonolo ho feta li-massager tsa maoto tsa motlakase hobane u ka li sebelisa kae kapa kae, empa u tlameha ho etsa bonnete ba hore li na le betri e ncha kapa e tjhajitsoeng ka botlalo pele u li sebelisa.
Ho silila leoto le tšoaroang ka letsoho ha ho na matla.Hangata ba itšetlehile ka mafito kapa libaka tse entsoeng ka letsoho ho beha khatello maotong a hau.Sena se u fa taolo e eketsehileng holim'a botebo ba ho silila, empa ho hloka hore u amehe haholoanyane.
Li-massager tse ngata tsa maoto li kenyelletsa ho futhumatsa.Mocheso o mong feela ka mokhoa oa ho silila, ha ba bang ba u lumella ho sebelisa mocheso ka boeona 'me u o sebelise e le sebaka sa ho futhumatsa.Mosebetsi ona oa ho futhumatsa ha o felle feela ho mofuta o itseng oa ho silila maoto.U ka e fumana ho li-massager tsa maoto tsa motlakase le tse se nang mohala.
Boholo ba li-massager tsa maoto tse futhumetseng li na le mocheso o phahameng oa likhato tse 115 Fahrenheit.Ho ea ka Dr. Lobkova, likhato tse 115 tsa Fahrenheit li sireletsehile bakeng sa mocheso o mofuthu oa motho ea sililang, empa hafeela lesela la lesela la mochine le sa tabohe kapa la senyeha.Tabeng ena, "... letlalo le se le kopane ka ho toba le sebaka sa 115-degree Fahrenheit, se ka bang kotsi ka nako e telele," o ile a re.
Brian Moore, MD oa FAAD, o fana ka likhothaletso bakeng sa nako e ngata ea ho silila leoto ka mocheso o tloaelehileng: "Ho likhato tse 115, motho o lokela ho lekanyetsa ho pepeseha nako e ka tlase ho metsotso e 10.Ka likhato tse 109, letlalo le khona ho mamella metsotso e ka bang 15 ntle le ho chesa.Ka likhato tse 98, kaha ke mocheso o tšoanang le oa 'mele o tloaelehileng, letlalo le tlameha ho mamella lihora tse' maloa," o boletse joalo.
Ho silila leoto ho ka sebelisoa ke mang kapa mang ea nang le bohloko ba maoto (le ka tumello ea ngaka).Ba emang letsatsi lohle, ba kang baapehi, baapehi, lingaka le baoki, ba ka ’na ba fumana li thusa ka ho khethehileng ho thibela bohloko ba maoto le maoto le mokhathala.Ho silila maoto ho ka boela ha thusa baatlelete hore ba hlaphoheloe boikoetlisong le likotsing tse feteletseng.(Rolara ea foam e boetse e thusa.)
Ke mang ea lokelang ho qoba ho e sebelisa?Batho ba nang le bothata ba ho tsoa mali ba lokela ho qoba ho silila hobane ho ka etsa hore leqeba la mali le robehe ebe le ea bokong kapa pelong.Batho ba nang le kutlo e fokolang kapa kutlo e fokolang maotong a bona (e bitsoang peripheral neuropathy) le bona ba lokela ho ba hlokolosi kaha ba ka 'na ba se ke ba utloa liphetoho tsa mocheso kapa khatello.Qetellong, mang kapa mang ea nang le leqeba leotong kapa leqeba le bulehileng o lokela ho qoba ho silila, 'me batho ba nang le maqeba a bulehileng ka ho khetheha ba lokela ho qoba ho silila maoto a hlokang hore maoto a kene ka metsing.
Ho na le mefuta e meraro ea mantlha ea li-massaging tsa maoto: motlakase, cordless le manual.E 'ngoe le e' ngoe ea tsona e na le melemo le boiketlo ba eona, kahoo ke efe e molemo ho uena e itšetlehile ka seo u se batlang.
Li-massager tsa maoto a motlakase li tlameha ho hokahanngoa ka mohala oa motlakase, o fokotsang tšebeliso ea tsona.Lisebelisoa tsa maoto tse sebelisoang ke betri li sebelisa libeteri tse tloaelehileng kapa tse nchafatsoang hape.Sena se hloka mohopolo o itseng, kaha o tlameha ho etsa bonnete ba hore o na le betri e ncha kapa hore betri e tjhajiloe ka botlalo ha o se o loketse ho e sebelisa.Li-massager tsa leoto tse tšoaroang ka letsoho ha li na matla, u ka fumana phomolo eo u e hlokang ka ho hatella leoto la hau khahlano le bokaholimo bo hlophisitsoeng.Sena se ka u thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, empa ho hloka mosebetsi o mongata ho uena hobane u tlameha ho tsamaisa maoto.
Theko ke ntlha ea bohlokoa ho theko leha e le efe.Theko ea li-massager tsa maoto e ka tloha ho $ 25 ho ea ho lidolara tse makholo a 'maloa kapa ho feta.Ka tloaelo, li-massage tsa maoto tse turang haholo li na le likarolo tse tsoetseng pele joalo ka ho futhumatsa le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho silila.Haeba u sa hloke likarolo tsena tse eketsehileng, u ka boloka chelete ka ho reka mohlala oa tekanyetso.
Ha u khetha massager ea maoto, u lokela hape ho ela hloko litšobotsi tsa eona.Lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse lokelang ho nahanoa ke:
Hopola, ha ho silila maoto ho na le likarolo tse ngata, ho tla ba theko e boima haholo.Fumana hore na ke likarolo life tseo e leng tsa bohlokoa ho uena 'me u etse liqeto ka nepo.
Boholo ba li-massager tsa maoto a motlakase li na le litsamaiso tse peli tse kholo: taolophanele e nang le likonopole/kapa remote control.Remoutu e ka ba waelese kapa e hoketsoe thapong ea motlakase.Li-massager tse ling tse bohlale tsa maoto li hokahana le app ho fapana le taolo e hole.
Li-massager tse ling tsa maoto li bonolo ho feta tse ling.Li-massager tsa motlakase li hloka hore u be haufi le mohloli oa matla, ha u ntse u ka sebelisa li-massaging tse se nang mohala kapa tse tšoaroang ka letsoho kae kapa kae.
Boholo le boima ba 'mele le tsona li kenya letsoho ho nkeheng habonolo.Li-massager tse ling tsa motlakase li kholo haholo ebile li boima, li boima ba lik'hilograma tse 20.Ha o ntse o ka li tsamaisa, ha ho bonolo joalo ka ho nka sethunya sa ho silila kapa sethunya sa letsoho se bobebe.Ho tsamaea ka massager ea motlakase, mohlala, ho boetse ho thata ho feta ka Theragun Mini.
Ha ho karabo e tobileng potsong ena."Ho itšetlehile ka litlhoko tsa hau le likhetho tsa hau," ho boletse Daniel Pledger, DPM, setsebi sa maoto le mothehi oa li-ePodiatrists."Batho ba bang ba sebelisa li-massage tsa maoto letsatsi le leng le le leng, ha ba bang ba li sebelisa feela ha ba ikutloa ba le thata kapa ba le bohloko maotong."
Ho silila ha maoto ho ka 'na ha se ke ha u ntša kotsi maotong, empa ke habohlokoa ho e sebelisa hantle.Tšebeliso e feteletseng e ka baka bohloko ba maoto.Ho ema ho e-na le ho lula ho ka baka kotsi ha u sebelisa mochine o sililang ka motlakase.Haeba u sebelisa sebaka se chesang, ho na le monyetla oa hore ho be le boemo ba letlalo bo bitsoang erythema.“Ka kakaretso, ho boloka mocheso o le ka tlaase ho likhato tse 115 le ka tlas’a moeli oa bohloko ke tsela e molemo ea ho qoba sena,” ho bolela Dr. Moore.Ha e le hantle, haeba u imme kapa u e-na le boemo ba bongaka bo kang lefu la tsoekere, ka kopo ikopanye le ngaka ea hau pele u sebelisa leoto la ho silila.
Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho hloekisa maoto a hao a massager e itšetlehile ka mofuta oa eona.Li-massager tse ngata tsa motlakase tsa maoto tse nang le likamore tse arohaneng tsa maoto li na le likoahelo tse tlosoang, tse hlatsuoang ka mochini.Ha u ntse u li hloekisa, u ka hlakola mochini o setseng ka ho hloekisa mokelikeli le lithaole tsa pampiri.Leha ho le joalo, leka ho se fafatse ka ho toba mochineng.Mongobo o ka senya likarolo tsa motlakase, kahoo ho molemo ho theola thaole ea pampiri le ho hlakola mochine.Li-massaging tsa maoto a spa le li-massaging tsa maoto a matsoho li ka fafatsoa le ho hlakoloa ka lesela.